Rouven M. Siegler | innergaming.de
Workshops ...
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Rouven M. Siegler | innergaming.de | Praxis für Coaching, Hypnose- & Psychotherapie (HPG)

Warum Workshops und keine Seminare?

Eigentlich ganz einfach, denn ein Workshop ist aus praktischer Sicht weitaus mehr als nur ein Seminar! Die persönlichen Erfahrungen des neu erlernten Wissens stehen hier im Vordergrund. Kompaktes Wissen, das sich durch Selbsterfahrung noch viel einprägt.

Das WEVN-Prinzip ...

Wer sich für einen unserer Workshops interessiert, will sich in kürzester Zeit praktisches Wissen aneignen. Eigentlich ist es in diesem Gebiet unumgänglich zusätzlich, mehrbändige, meterbreite Wälzer zu studieren, um das Fach zu begreifen, ist der permanente Zwang zum Verkürzen beim Erstellen der Workshopbasis eine Herausforderung, die mitunter nicht einfach ist.

Wissen - Erfahren - Verstehen - Nutzen

Doch die Minimalisierung ist auch für Workshop segensreich, denn durch eigene, praktische Erfahrungen prägt sich das Erlernte um ein vielfaches besser und schneller ein. Die einzelnen Themen werden mit Beispielen aus der Praxis hinterlegt, so dass Sie leicht verständlich und gut nachvollziehbar sind.

Minimalisierung für maximalen Effekt - Genau in diesem Sinne habe ich die Workshops aufgebaut.

praktisch - informativ - spannend

Die Inhalte sind frei von Dogmen, religiösen Ausrichtungen und haben nichts mit Esoterik gemeinsam. Die Teilnehmerzahl ist jeweils begrenzt.

Inhouse-Workshop-Ablauf, Termine & Teilnehmer ...

  • Seminarraum und Verpflegung werden von Ihnen organisiert.
  • Der Seminarraum sollte ausreichend groß sein, mit Möglichkeiten eventuell auch extern Gruppenarbeiten durchzuführen. Tische, Stühle nach Möglichkeit in U-Form.
  • Die notwendige Präsentations- und Moderationstechnik (Beamer, Flipchart, Whiteboard, Overhead, Moderatorenkoffer) wird je nach Anforderung von Ihnen gestellt.

Wenn Vertriebstrainings bei Ihnen ohnehin regelmäßig stattfinden, ist es für den ersten Termin sinnvoll, zwei bis drei Tage einzuplanen, um das Gelernte auch entsprechend aufnehmen und üben zu können. Wirkungsvoll und nachhaltig sind ergänzende, eintägige Workshops - eventuell zu einem aktuellen Thema. Solche eintägige Veranstaltungen sollten im Abstand von 3 bis 6 Monaten stattfinden - mindestens jedoch einmal pro Jahr.

Tipp: Bewährt haben sich regelmäßige halb- oder eintägige Workshops als Ergänzung zu Vertriebstagungen, Sales-Meetings, Kick-Off-Veranstaltungen, Jahresbeginn, Produkteinführungen, Strategie- & Klausurtagungen, bzw. vor einer wichtigen Messe.

Teilnehmerzahl idealerweise zwischen 6 - 20 Personen. (Coaching von Einzelpersonen oder Kleingruppen sowie Großveranstaltungen auf Anfrage)

Mein Workshop-Honorar ist transparent ...

Mein Honorar versteht sich "all-inclusive", denn hier ist alles fix einkalkuliert!

So gibt es z.B. auf den Gesamtpreis KEINEN Zuschlag für Reisekosten, Übernachtung oder sonstige versteckte Kosten!

Beispiel:
Workshop mit 12-15 Teilnehmern (7 Std. pro Tag, bundesweit)

  • 1-Tages-Workshop - € 320,- p.P.
  • 2-Tages-Workshop - € 580,- p.P.
  • 2,5-Tages-Workshop - € 690,- p.P. (We.-Seminar - Fr./Sa./So.)
  • 3-Tages-Workshop - € 870,- p.P.
  • 4-Tages-Workshop - € 1160,- p.P.
  • 5-Tages-Workshop - € 1450,- p.P. (Mo.-Fr.)

(alle Angaben jeweils Beispielangaben & Endpreis)

Das genaue Honorar für Ihren Workshop richtet sich nach:
Thema, Umfang, Teilnehmerzahl und Häufigkeit sowie Entfernung und Anzahl erforderlicher Übernachtungen.

Das Honorar für Ihren individuellen Workshop beinhaltet nicht nur die "Arbeitszeit" bei Ihnen vor Ort, sondern auch die recht umfangreiche Vorbereitung, die Gestaltung eines individuellen Workshopkonzeptes, sowie die Teilnehmerunterlagen und Nachbereitung.

Gerne unterbreite ich Ihnen ein individuelles Angebot für die Durchführung der gewünschten Trainingsmaßnahme, Workshop oder Coaching. Senden Sie mir Ihre Anfrage und Sie erhalten einen verbindlichen Paketpreis.

Grundlagen des Sportmentaltrainings | sportpsychologischer Workshop mit Wirkung ...

In der engen Zusammenarbeit mit vielen Profisportlern & Trainern entstand die Idee zu diesem Workshop.

Warum Sie diesen Workshop besuchen sollten:

Haben Sie im Wettkampf zu viele Gedanken oder möchten Sie wissen was im Training und Wettkampf positiv oder negativ beeinflusst? Werden Sie sich bewusst und lernen Sie in diesem Workshop, wie sich Ihr Unterbewusstsein auf Ihren Körper auswirkt und wie Sie dies positiv für sich nutzen können. Erkennen Sie die Situationen bewusster und lernen somit in Ihre Gedankenspirale zu unterbrechen um sich noch viel konzentriert auf das auszurichten, was Ihnen zum Erfolg verhilft. Lernen Sie Ihre innersten Abläufe besser kennen. Ein Workshop nicht nur für Profisportler, sondern gerade für alle, die lernen und erfahren möchten, was uns täglich wie beeinflusst. Ziel ist es, den Teilnehmern die Grundzüge des mentalen Trainings zu vermitteln, so dass die Teilnehmer in der Lage sind, sich selbst auch mental auf einen bevorstehenden Wettkampf vorzubereiten um diesen mental dann auch besser zu bestreiten.

Workshopinhalt:

Den Einstieg in diesen Workshop bilden unsere fünf Sinne sowie die Macht der Gedanken. Die grundlegenden Faktoren des mentalen Erfolgs bilden dabei ebenso den Inhalt wie auch die optimale, persönliche Zielsetzung. Mit Übungen kommen Sie Schritt für Schritt Ihrer Höchstleistung auf die Spur. In Form verschiedenster kinesiologischer Übungen spüren Sie selbst die Macht der Gedanken auf Ihren Körper. Lernen Sie die Techniken und Tools der Profis (EMDR, EFT, Sporthypnose, bilaterale Hemisphärenstimulation, etc.) kennen, mit denen Sie in der Lage sind, sich auf Höchstleistung zu programmieren. Dabei wird auch die neue, revolutionäre HRV-Methode angesprochen, die dem Spieler hilft sehr schnell wieder seinen optimalen Leistungszustand zu erlangen. Nach diesem Workshop haben Sie das Wissen und die Möglichkeit Ihre persönliche mentale Erfolgsstrategie zu entwickeln.

Dauer: 3-Tages-Workshop

EQ-Sportmentalworkshop | Grundlagenworkshop PRAXIS mit Wirkung ...

Nicht nur für Golfer oder Bogenschützen, sondern für alle, die auch im Alltag mehr Erfolg haben wollen!

Warum Sie diesen Workshop besuchen sollten:

Lernen Sie, wie sich Gedanken zusammen mit dem Unterbewusstsein auf Ihren Körper auswirken. Lernen Sie in einem mentalen "Umkehrschwung" wie Sie dies auch positiv für sich nutzen können. Profitieren Sie davon, in dem Sie Ihr Unterbewusstsein, innere Abläufe sowie die faszinierende Arbeit damit noch näher kennenlernen. Ein Workshop nicht nur für Profisportler, sondern gerade für alle, die lernen und erfahren möchten, was uns täglich beeinflusst. Der Umgang mit "Situationen" sowie die Lösung der verschiedensten "Wettkampfschwächen" stehen in diesem Workshop im Vordergrund. Ziel ist es, den Teilnehmern die Grundzüge des mentalen Trainings zu vermitteln, so dass die Teilnehmer in der Lage sind, sich auch mental auf einen bevorstehenden Wettkampf vorzubereiten und dieses dann auch mental besser zu bestreiten. Besserer Fokus, bessere Ziele, bessere Leistung, bessere Ergebnisse ...

Lernen Sie ...

  • optimierte Gedankenmodelle & -strukturen
  • das psychologische Hexagon
  • praktische Interventiosmethoden
  • mentale Tipps & Tricks

Gerne auch Anfragen von Vereinen & Verbänden

Workshopinhalt:

Geschichte über die Macht der Gedanken auf uns und somit auf den Wettkampf. Die Wirkung des "psychologischen Hexagon" auf den Leistungszustand wird ebenso angesprochen wie auch die Erfolgsfaktoren sowie die optimale Wettkampfeinstellung. Die "Gedanken-Fallen" werden Schritt für Schritt aufgezeigt - und natürlich wie man ihnen entkommt. In Form einer Benchmark-Analyse sowie der persönlichen Zielsetzung sind Sie in der Lage Ihre persönlichen Stärken und Schwächen zu analysieren und geeignete Erfolgs-Strategien zu entwickeln. Lernen Sie die Techniken und Tools der Profis kennen, die Ihnen persönlich helfen, Ihren optimalen Leistungszustand zu entwickeln, den Sie für einen erfolgreichen Wettkampf benötigen. Dabei wird auch die neue, revolutionäre HRV-Methode angesprochen, die dem Spieler hilft sehr schnell wieder seinen optimalen Leistungszustand zu erlangen. Nach diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit Ihre persönliche mentales Strategie zu entwickeln.

Dauer: 3-Tages-Workshop

Natürlich nicht nur als EQ-Sportworkshop, sondern auch als individuelles Sportmentalcoaching möglich!

Sporthypnose PRAXIS - mentale & physische Leistungen optimieren ...

Nach diesem Workshop wissen Sie mehr über Hypnose und die unbewussten Zusammenhänge im Sport!

Warum Sie diesen Workshop besuchen sollten:

Dieser Workshop ist für alle Interessierten, die im Sportbereich tätig sind wie Sportler, Trainer, Sportpsychologen, Sportärzte & Physiotherapeuten. Lernen Sie, wie das Unterbewusstsein sich auf die körperliche Leistung auswirkt und wie Sie dies positiv für sich nutzen können. Lernen Sie Ihr Unterbewusstsein und die faszinierende Arbeit damit näher kennen. Ein Workshop nicht nur für Coaches & Trainer, sondern gerade auch für Sportler, die somit lernen und erfahren, was uns täglich beeinflusst.

Im Profisport wird deutlich sichtbar, dass die innere Einstellung maßgeblich über Sieg oder Niederlage entscheidet. Talent, Kraft, Kondition, Disziplin - Faktoren, die wohl alle Profisportler mitbringen. Nur die wenigsten schaffen den großen Durchbruch. Im oberen Bereich des Spitzensports rücken die Athleten mit ihren Ergebnissen immer enger zusammen. Dabei entscheiden die oben genannten Faktoren in den seltensten Fällen den Erfolg - meist ist es der unsicherste Faktor von allen: die Tagesform!

In diesem Workshop lernen die Teilnehmer in praktischer Vorgehensweise die Grundzüge der Sporthypnose noch näher kennen. Sie erhalten einen Einblick mit vielen praktischen Informationen speziell für den Sportbereich.

Workshopinhalt:

Wie alle von mir angebotenen Workshops startet auch dieser mit einer kleinen Vorstellungsrunde. Im Anschluss daran gehen wir über kurz auf die Geschichte der Hypnose ein und betrachten die verschiedensten Trancezustände im Zusammenhang mit Zuständen im sportlichen Alltag. Ebenso wird die Wirkung der Sprache & Gedanken auf das Unterbewusstsein behandelt. Sie lernen wie sich die Gesamtleistung zusammensetzt und spüren am eigenen Leib wie auch Sie alltäglichen Selbstbeschränkungen unterliegen. Anhand verschiedenster praktischer Beispiele werden Sie  sensibilisieren, so dass Sie in der Lage sind auch im Trainings- & Wettkampfalltag das Unterbewusstsein erfolgreich mit einzubeziehen.

Voraussetzung: BASIC-Workshop oder Erfahrung mit Hypnose sind von Vorteil um dem Inhalt folgen zu können!

Dauer: 3-Tages-Workshop

Faktor "U" | unterbewusst(er) Unternehmenserfolg effektiv genutzt ...

Mit dem Wissen und den Gedanken aus dem Profisportbereich entstand dieser Workshop.

Warum Sie diesen Workshop besuchen sollten:

Möchten Sie als Unternehmer oder Geschäftsführer noch erfolgreicher sein? Lernen Sie, wie das Unterbewusstsein sich auf die körperliche Leistung auswirkt und wie Sie dies positiv für sich nutzen können. Lernen Sie Ihr Unterbewusstsein und die faszinierende Arbeit damit näher kennen. Ein Workshop speziell nur für Unternehmer um noch erfolgreicher zu sein. Lernen Sie wie Ihr Unterbewusstsein arbeitet und nutzen Sie es für Ihren Erfolg, denn Erfolg kann man lernen!

Zum Thema "Erfolg" gibt es viele Seminare. Dies ist der erste Workshop, der sich diesem Thema von Seiten des Profisports nähert. Ziel ist es, Ihnen die Grundzüge des Höchstleistungs-Modell praktisch so zu vermitteln, so dass Sie selbst in der Lage sind, sich mental positiv auf Ihren persönlichen Erfolg im Unternehmen einzustellen. Mit diesem Workshop lernen Sie die Basis des dauerhaften Erfolgs!

Workshopinhalt:

Über die Funktion des Unterbewusstseins wird den Teilnehmern vermittelt was die perfekte Tagesform ausmacht. Verschiedenste Leistungsfaktoren werden näher betrachten und auch durchleuchtet, warum und durch was die Tagesform negativ (und auch positiv) beeinflusst wird. Die Teilnehmer werden in das "psychologische Hexagon" sowie das "Gesetz der Aufmerksamkeit" eingeführt, denn die wichtigsten Erfolgsfaktoren liegen zumeist in den eigenen Händen - besser gesagt: im Unterbewusstsein. Die Teilnehmer lernen, wie sich Gedanken auf den Körper und somit auch auf unser tägliches Handeln auswirken - ob wir wollen oder nicht. Anhand von neuen Vorgehensweisen lernen die Teilnehmer die Vorzüge einer "Hin-zu"-Strategie kennen und formulieren für sich, anhand dieser neuen Formel, die neue, persönliche und erfolgreiche Zukunftsstrategie. Dabei erfahren die Teilnehmer, warum es so wichtig ist, persönliche Ziele richtig zu formulieren. Neue Strategien im Umgang mit nicht änderbaren Faktoren werden ebenso angesprochen, wie auch der Grund für Motivationsverlust und warum es so wichtig ist mit dem eigenen täglichen Tun zu identifizieren. Umgang mit Stresssituationen, Ausgleichsmöglichkeiten sowie Methoden & Techniken für die konstante Leistungsfähigkeit runden diesen Workshop ab.

Dauer: 3-Tages-Workshop